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食用黃桃罐頭的好處以及注意事項
發布時間:2017-02-06 17:52:46                  點擊次數:663

    黃桃做成罐頭後,具有誘人的香氣,軟中帶硬的獨特口感,很多人品嘗後都回味無窮。将天然的黃桃加工為罐頭後,方便食用又便于保存。除此之外,黃桃罐頭還有哪些食用價值?經常食用是否對人體有壞處呢?
    黃桃的營養價值比普通桃子要高,有祛斑、抗衰老、通便、提高機體免疫力等功效,是非常不錯的保健水果,尤其适合愛美的女士及老人食用。以下是食用黃桃罐頭的好處。
    1、祛斑、抗衰老。黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素等抗氧化劑,它們能夠有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。
    2、通便、防便秘。黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素,每天吃1、2個黃桃有通便、防便秘的作用。
    3、降血糖、血脂、提高免疫力。黃桃的營養價值很高,富含維生素C、各種纖維素、胡蘿蔔素、微量元素,經常吃有降血脂、血糖,提高人體免疫力的功效。
    溫馨提示:黃桃罐頭具有一定的營養價值,不過孕婦慎用。

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